Siamo molto contenti di condividere il nostro ritiro di Yoga di Maggio.
Un weekend adatto a tutti, sia per principianti, sia per chi desidera approfondire la propria pratica.
Un mix di asana, meditazioni, cerchi di condivisione e momenti di silenzio, ricco di tante attività.
Sarà un’esperienza meravigliosa e trasformatrice in un posto magico in Natura.
Vivremo momenti in connessione con la Madre Terra, praticheremo yoga & meditazione, faremo un Trekking guidato in un posto magico, la Pietra Perduca, luogo ricco di energie che trasmuta e porta benessere psico-fisico .
Tutte queste esperienze saranno sigillate dal workshop di domenica di health-cooking …. Cibo salutare per l’Anima.
In questo workshop ci sarà Federico Marchesini, Chef di nutrizione consapevole.
Ci insegnerà a cucinare un piatto che insieme prepareremo e che gusteremo.
La condivisione e l’unione, attitudini dello Yoga, rendono l’esperienza unica su tutti i livelli.
Vi aspettiamo!!!!
Location: B&B I SASSI
Il B&B I SASSI, nato a Giugno 2024, si trova immerso nella natura sulle colline Piacentine vicino a Travo in Val Trebbia. Gestito con amore e dedizione da Camilla, una giovane imprenditrice che propone un’ottima cucina vegetariana ( a Km 0) e vegana.
Completamente isolato, ma facilmente raggiungibile in prossimità del fiume Trebbia, presso il quale ci si potrà rinfrescare e condividere momenti di relax.
Inoltre faremo Trekking e una meditazione alla Pietra Perduca, luogo magico e mistico dove sperimenteremo le potenti energie del luogo. Esperienza da non perdere!!!!( www.travoeleduepietre.com )
Il programma include
– Pratiche Yogiche (asana, meditazioni, pranayama)
– Sessioni di yoga: Yin Yoga, Vinyasa, Hatha Yoga ( 4 lezioni di yoga, 4 meditazioni accessibili a tutti)
– Workshop: lezione di cucina sana e cosapevole
– Trekking & Meditazione nella natura alla Pietra Perduca ( luogo Magico ed energetico studiato da differenti geologi e radiomatori)
– Pause relax al fiume ( per chi lo desidera)
Gli Insegnanti
Veronica Codeghini
Fondatrice di Maitri Yoga e insegnante con certificazione internazionale E-RYT 200 e YACEP ( Continuing Education Provider) di Yoga Alliance. Il mio percorso yogico inizia più di 20 anni fa specializzandomi poi in differenti stili con diversi maestri. Le pratiche di Yoga che insegno sono: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Dinamico, Yin Yoga e Yoga Terapia ( in forma privata per chi ha particolari problemi fisici), Yoga Bimbi, Yoga Dolce, Yoga in Gravidanza.
Federico Marchesini
Giovane Chef di 27 anni ma con una grande esperienza.
!0 anni a Londra, tantissimi viaggi all’estero dove ha imparato piatti internazionali di tutti i tipi, negli ultimi 3 anni ha gestito un’Agenzia di Catering fino a diventare imprenditore della sua attività, healthym8food, dove crea piani alimentari salutari personalizzati aiutando la gente a crescere spiritualmente attraverso il cibo consapevole.
@heathym8food
Prezzo:
Il prezzo è di 400€.
PROMO EARLY BIRD: 370€ Pagamento entro il 04/05/25
Cosa è compreso nel compenso:
– pratiche yogiche (4 pratiche di Yoga, 4 meditazioni)
– workshop: lezione di cucina consapevole
– Trekking guidato alla Pietra Perduca
– alloggio ( 2 notti in came
– vitto vegetariano (2 colazioni, 2 pranzi, 2 cene, specificare eventuali allergie o intolleranze)
– tesseramento Associazione
*E’ necessario versare il compenso tramite bonifico bancario, Early Bird entro il 04/05/2025.
Info, Prenotazioni e Programma Completo
Whatsapp 351 726 7261
Mail: maitriyoga.asd@gmail.com
3 MAGGIO: CERIMONIA MAMA CACAO: RICONCILIARSI CON MADRE TERRA e con NOI STESSE
Cerimonia con Giulia Russo.
La cerimonia del cacao è un rituale che cura per superare gli ostacoli emotivi, accedere alla dimensione profonda dell’anima e aprire il proprio cuore.
Per le tribù indigene dell’America Centrale come Maya e Aztechi, il cacao veniva considerato la chiave per accedere alla dimensione spirituale. Per questo era al centro di rituali per entrare in contatto con il sacro che noi.
Se per i Maya lo Spirito del cacao era una divinità, gli Aztechi del Messico e del Guatemala usavano questa pianta per rituali sciamanici come alternativa a sostanze psichedeliche.
“Il cacao è una pianta sacra dall’anima gentile, apre il cuore, porta intuizione e aiuta ad aumentare la connessione con il nostro sé più profondo”
Con la sua dolcezza e gentilezza nonchè profondo amore, il Mama Cacao con il supporto della Madre Tera dona rilascio emotivo, liberazione e pulizia interiore.
Uno stato che dona lucidità mentale , consentendo di essere più presenti e di avere maggiore chiarezza nelle decisioni da prendere rimanendo autentiche al nostro sentire dell’Anima”.
Offerta € 65,00
Vi Aspettiamo!!
6 APRILE: Congresso Yoga ” EVOLUTION”
Conferenza Yoga
La Conferenza Yoga:
“ EVOLUTION ” è organizzata da UNACOS e Vento Lucente (unione di insegnanti Yoga formati da Sri Swami Ch’AnandaJi), con la preziosa collaborazione del Maestro Swami Ch’AnandaJi, ideatore della Scuola Vento Lucente e del Convegno.
Tra i vari relatori ci sarò anch’io con l’argomento “
Concentrazione”.
Gli argomenti riferiti allo yoga offrono spunti di grande crescita e riflessione.
Le prenotazioni scadono il 25 Marzo, i posti sono limitati a 50 persone, affrettatevi per quest’occasione unica e speciale.
Scaletta:
10,00 Sri Giorgio Takshakaji
Presentazione della giornata
10,15 Sandra Prithiji
Instaurare un rapporto con la propria Anima: agire più con il cuore che con la mente
11,00 Severine Gitaji
Pranayama e il passaggio di Energie vitali
11,30 Nadhyanaji
Mudra: importanza nella trasmissione tra noi e il Divino
12,05 Dama Lucia Chakraji
Immaginazione e Creatività
Alle
12,30/45~ Intervallo /Pausa pranzo della durata di 1 ora e 1/2
Dalle
14,15 / 14,30 seconda parte della giornata:
14,30 Nadia Saraswatiji
Intuizione
15,00 Sri Paola Kushaji
Alimentazione: utilità del cibo per migliorare il rapporto tra noi e l’Anima
15,45 Sri Giorgio Takshakaji
Proprio Conoscere bene il corpo: fisico, anatomico, fisiologico e yogico
16,20 Veronica Vacji
Concentrazione
16,50 Sri SWAMI Ch’AnandaJI per la chiusura del meeting
c/o Hotel Rizzi Borgonovo Val Tidone
offerta €25……posti limitatissimi, prenotare
entro
25 marzo
29 MARZO YOGA NIDRA, PRITHVI-TERRA
29 Marzo ore 9,30/11: Pratica Yoga&Yoga Nidra –
Prithvi, La Terra
Un viaggio dentro se stessi, tra veglia e sonno, ritroverai riposo e profonda consapevolezza.
Si lavorerà con l’elemento Terra, portando radicamento e stabilità interiore ma anche accoglienza, nutrimento e amorevolezza, attitudini fondamentali per vivere con più forza, determinazione ed armonia la nostra Vita.
Accessibile a tutti anche chi non pratica Yoga.
Offerta di 15€
19 Marzo Concerto di Campane di Cristallo e Tamburi Sciamanici
Lucia Cassi Holistic Coach e creatrice del CD “informiamoci d’amore” e Deborah Marini, operatrice olistica e del suono.
“Durante i nostri concerti abbiniamo il suono puro e celestiale delle campane di cristallo al suono ancestrale e di radicamento dei tamburi sciamanici e altri strumenti evocativi per un viaggio di profondo rilassamento e benessere. Ad ogni partecipante viene donato un adesivo di parole potenzianti per informare, attraverso le parole, il suono e l’intento, di una bottiglietta d’acqua per diffondere vibrazioni di pace e amore incondizionato a tutto il Pianeta.
Si chiede ad ognuno di portare la bottiglietta d’acqua e la voglia di abbandonarsi a un meraviglioso viaggio dentro se stessi.
PROSSIME DATE:
21 Marzo
18 Aprile
PER INFO & PRENOTAZIONI:
Whatsapp 3517267261
Mail: maitriyoga.asd@gmail.com
15/16 Febbraio Seminario 1’Livello Fiori di Bach
La «floriterapia” messa a punto negli anni ‘30 dal medico inglese Dr. Edward Bach, è un metodo di
cura naturale, di facile applicazione e di straordinaria efficacia, utilizzata in tutto il Mondo.
Prendendo in considerazione l’Uomo nella sua globalità, la vibrazione del Fiore porta armonia alle emozioni più profonde, riequilibrando corpo mente e spirito e risvegliando nella persona maggior consapevolezza e la capacità di autoguarigione insita in ognuno di noi.
Nel pensiero di Bach la malattia è solo un «correttivo» che ci sprona a cambiare l’atteggiamento
che crea il disagio. I suoi insegnamenti ci incoraggiano a diventare «padroni della nostra vita e
capitani della nostra nave» imparando a seguire i nostri veri istinti e desideri che rappresentano la
voce della nostra Anima; solo così conosceremo solo gioia e salute!
I Fiori ci accompagnano risvegliando questi doni nello straordinario viaggio che è la vita.
Programma:
Cosa sono i Fiori di Bach e come agiscono
Filosofia e vita del Dr. E. Bach
Gli stati d’animo
La cronologia dei Fiori
Metodi di preparazione: Solare e della Bollitura
I 38 Fiori: proprietà di ognuno, utilizzo e somministrazione.
Come si manifesta l’azione del Fiore
Il Rescue Remedy e i suoi utilizzi
PREPARAZIONE DEL PROPRIO RIMEDIO FLOREALE
Domande, conclusione, consegna Attestato
Orario: Sabato e Domenica
dalle 10,00 alle 18,30 con 1 ora sosta pasto
Il corso è comprensivo di:
dispensa, attestato con ECP e preparazione floreale personale
Luogo: Associazione Maitri Yoga Asd – Via Garibaldi 6 – Castel San Giovanni (PIACENZA)
Per chi vuole approfondire l’argomento é previsto un Seminario di 2’Livello ( Date da definire) con relativo attestato con ECP.
PER INFO & PRENOTAZIONI:
Whatsapp 3517267261
Mail: maitriyoga.asd@gmail.com
4 Gennaio Incontro introduttivo percorso di Meditazione
11/25 Gennaio
8/22 Febbraio
8/22 Marzo
Yin Yoga L’approccio funzionale 20 ore Yoga Alliance
Insegnante: Sasy Cacace
FORMAZIONE:
YIN YOGA L’APPROCCIO FUNZIONALE TEACHER TRAINING 20 Ore riconosciute Yoga Alliace
Queste 20 ore di formazione Yin Yoga, riconosciute da Yoga Alliance, sono basate sullo scoprire l’importanza dell’approccio funzionale dove la pratica prende in considerazione i tuoi singolari e specifici segmenti scheletrici.
Imparerai a riconoscere la differenza tra un approccio basato sull’estetica e quello funzionale.
L’esperienza ventennale dell’insegnante, con il suo singolare approccio alla pratica, i suoi studi con Maestri internazionali ed indiani e quelli specifici sullo Yin Yoga direttamente con Paul Grilley. ti apriranno le porte verso una conoscenza unica ed autentica con una profondità che vanno ben oltre il tappetino.
I suoi studenti hanno etichettato le sue classi “Going beyond flexibility”, andare oltre la flessibilità estetica ed apprendere un approccio alla pratica da utilizzare al di là dello spazio definito dal tappetino.
Non perderti questa unica esperienza, Sasy farà solo questa Formazione in Italia poi ripartirà per il Canada, dove risiede da più di due anni.
Ti aspettiamo.
PRPGRAMMA:
Yin Yoga. L’approccio funzionale 20 ore Teacher Training
Con queste 20 ore di training, riconosciute Yoga Alliance, basate sugli insegnamenti di Paul Grilley, imparerai:
* Cos’è lo Yin Yoga
* Panoramica dei canali CHI e Meridiani, secondo la Medicina Cinese
* Cos’è l’approccio funzionale allo Yoga
* Le differenze tra l’approccio basato su una performance e quello funzionale-introspettivo che può essere applicato a tutte le forme di Yoga
* Come insegnare funzionalmente
* I 14 segmenti scheletrici e i 10 gruppi muscolari coinvolti nella pratica Yoga
* Perché le variazioni scheletriche sono importanti
* Le 5 posizioni archetipiche dello Yoga e le loro varianti, che possono essere adattate a ogni studente
* E altro ancora.
A chi si iscriverà verrà inviato il programma dettagliato della Formazione ( teoria e pratica), più un Handout suddiviso per argomenti dove potrà annotare i propri appunti.
Al primo incontro riceverai il manuale della Formazione.
Maitri yoga Asd rende disponibili tappetini, cuscini e coperte ( fondamentali per la pratica), ma se preferisci portare ed utilizzare i tuoi personali yoga props, sei il/la benvenuto/a.
A CHI E’ RIVOLTO
Questo corso è di interesse per tutte le persone che desiderano studiare Yoga per approfondire la propria pratica e per gli insegnanti che desiderano approfondire la propria comprensione del movimento nello yoga e migliorare la conoscenza dell’approccio funzionale alla pratica prendendo in considerazione i segmenti scheletrici che sono singolari per ogni singolo individuo .
Se sei un insegnante registrato Yoga Alliance, questo corso è idoneo per aggiornare la tua dashboard con 20 ore di formazione.
DIPLOMA.
Alla fine del corso riceverai il diploma ” Yin Yoga. L’Approccio Funzionale con Sasy Cacace ” riconosciuto da Yoga Alliance come 20 ore di formazione.
QUOTA FORMAZIONE
Quota Intera €450
Quota ridotta entro il 29/09/2024 €390